攻击性32讲学习笔记
14.江湖篇—离开你,我就活不下去
15.江湖篇—焦灼的婴儿与缺位的母亲
16.江湖篇—高期待背后是什么
17.第三章:问答与复盘
18.越界:过度保护是一种剥夺
19.暴力:破坏式情绪表达
2.流动之美—允许情绪流经身体_1
20.指责:拿走你的核心自我
21.第四章:问答与复盘1
21.第四章:问答与复盘
22.依赖:我不做决定,就不用负责
23.疾病:你的身体出卖了你
24.第四章:问答与复盘2
25.攻—学会去要
26.守—学会说不
27道-学会给爱
28.第五章:问答与复盘1
29定-如何在混沌中实现自我分化和整合
3.活力之美—攻击性就是生命力
3.活力之美—攻击性就是生命力_2
30.容—攻击性被拥抱,就会变成好的生命力
31.真—在真实世界活出充满力量的自在人生
32.复盘八:接纳当下,减少对自己的苛责
4.复盘:经由看见,转化攻击性
5.神仙篇-自恋很丰满,现实很骨感
5.神仙篇—自恋很丰满,现实很骨感
6.神仙篇-自恋暴怒背后的秘密
7.神仙篇—月光宝盒的启示
8.复盘:学会理解,化解内心的愤怒与恨