马学马大个意识线学习笔记
如果一件事情需要依靠你的意志力硬扛，需要你不停地暗示自
己“努力坚持”，它往往坚持不了多久。因为需要你费劲地坚持，本身就
说明你不大愿意做这件事情。如果是一件你喜欢做、擅长做的事情，你
大脑里根本就不会出现“努力坚持”这四个字，因为你每天都会乐此不疲
地做这件事情。爱打游戏的人每天都能准点上线，甚至不惜熬夜，你不
让他这么努力坚持，他还不乐意了。所以，这里要努力坚持的，是你内
心真正擅长、真正有优势的东西，它可以是你的某项知识技能，也可以
是你的个性或者价值观特质。
德鲁克曾说：“一个人要有所作为，只能靠发挥自己的长处。从事
自己不太擅长的工作是无法取得成就的，更不用说那些自己根本干不了
的事情了。”在由内而外的自我探索过程中，最关键的就是要站在“价值
存在层”来思考和试错，不断明晰和完善自己的价值观，了解自己的性
格特质和内在动机，从而发掘出自己的优势。
研究咨询机构盖洛普通过一系列大型研究项目发现，在收到对个人
优势的反馈，以及对如何在本职岗位上更充分发挥这些优势的指导后，
人们对工作的满意度会有所提升。
当我们弄清楚自己的优势，在生活中发挥自身长处的时候，我们也
就更容易提高积极性和表现力，感受到别人的肯定、理解和尊重。而此
时我们对自己的认可度和满意度都会提升，也就更能够感受到自身价
值。