詹唐宁动静禅高能养元充电赋能学习笔记

詹唐宁动静禅高能养元充电赋能学习笔记

10、动静禅第三课【练习】身体律动X喜悦唱诵    

11、动静禅第三课【问答】高能状态：喜悦唱诵    

12、【每天练习】身体律动X喜悦唱诵    

1、试听课：高能养元充电赋能    

2、动静禅冥想入门理论篇（先导课）新人必看    

3、动静禅第一课【练习】太阳瑜伽    

4、动静禅第一课【问答】高能养元：太阳瑜伽    

5、【每天练习用】太阳瑜伽    

6、动静禅第二课藏地五式：回春瑜伽    

7、动静禅【问答】第二课藏地五式：回春瑜伽    

8、【每天练习用】藏地五式：回春瑜伽    

9、动静禅第三课高能状态：喜悦唱诵