每天懂点心理学学习笔记

每天懂点心理学学习笔记24.1101丨145|你的善意有多强大?让正念帮你扩大影响力 24.1104丨146|为什么我们会觉得越长大越孤独? 24.1105丨147|在关系中表露脆弱,迈出深度连结第一步 24.1106丨148|鼓励他人敞开心扉并不难,但你真的想了解吗? 24.1107丨149|想要关系持久,要学会平衡双方的影响力 24.1108丨150|关系中的刺痛,怎么才能避免变成剧

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每天懂点心理学学习笔记

24.1101丨145|你的善意有多强大?让正念帮你扩大影响力    

24.1104丨146|为什么我们会觉得越长大越孤独?    

24.1105丨147|在关系中表露脆弱,迈出深度连结第一步    

24.1106丨148|鼓励他人敞开心扉并不难,但你真的想了解吗?    

24.1107丨149|想要关系持久,要学会平衡双方的影响力    

24.1108丨150|关系中的刺痛,怎么才能避免变成剧痛?    

24.1111丨151|如何在关系中有效反馈?    

24.1112丨152|想让反馈真正有效,要从表达感受开始    

24.1113丨153|在关系危机中,该怎么表达真实感受与承担责任?    

24.1114丨154|建设性地利用冲突,帮你找到彼此的平衡    

24.1115丨155|当关系破裂后,我们该如何修复?    


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