旷智勇情绪释压14天完形觉察线上训练营学习笔记
第一天练习:自我的三界觉察.mp314M
第一天理论:自我与完形的三界觉察.mp37M
第五天练习:在抖动中松动你的身体与情绪.mp3
21M
第五天理论:情绪对身体的影响.mp33M
第四天练习:释放你肩膀的压力.mp321M
第四天理论:身心一体的原理.mp33M
第十一天理论:母亲对孩子的影响.mp35M
第十天引导:(必听)写信引导.mp3
6M
第十天练习:给内在孩重的一封信.mp316M
第十天理论:(必听)给内在孩重的一封信.mp38M
第十四天练习:感恩您.mp325M
第十四天理论:爱与感恩，让心灵升华.mp3
3M